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九幽剑鸣

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一百五十九章 修练玉女心经
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二人同练,互为辅助。练功时全身热气蒸腾,须拣空旷无人之处,全身衣服畅开而修习,使得热气立时发散,无片刻阻滞,否则转而郁积体内,小则重病,大则丧身。

    这门内功又是步步艰难,时时刻刻会练入岔道,若无旁人相助,非走火入魔不可,只有你助我、我助你,合二人之力方能共渡险关。

    玉女心经单数行功是阴进,双数为阳退。阳退功夫,随时可以休止;阴进却须一气呵成,中途不能微有顿挫。应该有内应

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